 Yoshinken |
|||||
Dojo |
|||||
| Dojo etikett När ni kommer till eller lämnar en Dojo • Ta av kläder skor och huvudbonad. • Buga, flera stilar hälsar även med “Osu” vid in och urträde • Om en högre graderad kommer samtidigt, låt denne gå före. • Uppmärksamma “Yudansha” (svartbälten) med en bugning och “Osu” Hälsa på varandra Ömsesidig respekt är viktigt. Detta gäller i såväl
som utanför Dojon. • Ställ upp I rangordning, om det är samma graderingsdatum bestämmer ålder, inför hälsning gå ner med vänster knä först. Högst gradera knäböjer först. • Träningstider skall respekteras, om du är sen, efter att ha bytt om, gå in I Dojon, sätt dig I seiza längst bak och vänta på tecken från instruktören att komma med i träningen, hälsa med en bugning och ev. ” Osu ” anslut till gruppen med vitalitet. • Om du behöver gå tidigare, tala om det för instruktören före träningsstart. • Adressera alltid tränaren med hans/hennes rätta grad Sempai- Sensei- Shihan- Kaicho. Om du är osäker fråga innan träningsstart. Normalt är Sensei fullt accepterat för svartbälten över 3 Dan. • Om du av någon anledning inte kan delta på alla övningar beroende skada eller fysiskt handikapp skall du informera tränaren innan träningsstart. • Om något händer under träning som gör att du behöver avsluta eller lämna träningsytan skall du alltid meddela tränaren så han vet vad du gör och kan hjälpa dig om så behövs. • Högre grader skall alltid visa bra exempel på teknisk kvalitet, spirit, förståelse och engagerat stötta de tränande. • Samtal skall hållas till ett minimum under träning. Förklaringar skall göras efteråt. Stå och sitt alltid på ett korrekt sätt. • Vänd aldrig ryggen åt Sempai/Sensei/Shihan när instruktion eller råd ges, din fulla uppmärksamhet fodras. Detta för att undvika missförstånd eller skada. Visa respekt för Sempai/Senseis kunskap. • Om du behöver göra ett avbrott i träningen för att rätta till din Dogi, gå ner på vänster knä vänd från Shinden/Kamiza men vänd inte ryggen mot. • I många Dojos när instruktören har demonstrerat en teknik eller gjort en kommentar/justering svarar gruppen med ”Osu” som kvittens på att de har förstått och att de uppskattar instruktionen. • I slutet av träningen är det normalt med en traditionsenlig uppställning, ofta med en sammanställning av Sensei som med några korta ord förklarar innebörden av träningen, om kommande aktiviteter, följt av Dojo-kun. • Dojo kommer från ett ord med meningen ”en plats för upplysning” lika mycket som träningshall, så byggnaden skall respekteras. Detta gäller hela anläggningen, träningsutrymme, omklädningsrum, toaletter, dusch, etc.
Kod och etikett för YOSHINKEN  Foto Åke Wall |
Huvudsakliga skillnader i Yoshinken mot traditionell modern Japansk Budo är följande • Träning (Keiko) hålls normalt utomhus med få undantag, nära naturen. Ingen permanent Dojo med inomhusträning. • Traditionell uniform (Dogi) som I Karatedo, Judo, Kendo, Iaido används inte. Vanliga sportkläder kan användas. • Kyu grader används inte. • Det hålls inga formella graderingar • Ingen tävlingsfighting tränas eller uppmuntras. • Ingen normal uppvärmning eller konditionsträning som i Karate utförs. • Att vara nära naturen för dig närmre ditt naturliga jag, du uppskattar detaljer du inte annars skulle upptäcka, att bli accepterad av naturen utan att framkalla rädsla hos djur ger en annan dimension till din personliga utveckling. Med endast dessa punkter ger en likhet med Bujutsuns väg, detta gör att många Dojo etikett regler inte används här. • Då vi tränar i vanliga sportkläder (den officiella Yoshinken uniformen är svarta Dogibyxor och svart eller vit Yoshinken jacka) skall dessa var hela och rena. • Naglar skall vara klippta, inga ringar eller kedjor etc. skall bäras under träning • Instruktören skall tituleras Sempai/Sensei om inget annat säjs. • När man kommer till träningsplatsen (Keiko), hälsa på Sempai/Sensei om denne inte finns närvarande börja med stående meditation (Ritsuzen) • Vi använder oss av bugningen som I Japansk Budo och av tecknet för respekt i Wushu • När Sempai/Sensei ger instruktioner halls en korrekt hållning, inget prat och var uppmärksam på vad som säjs och demonstreras. • En korrekt position hålls alltid under träning, inga händer I fickorna, avslappnad men alert, öppen och beredd på allt. • Behöver du gå tidigare skall du informera Sempai/Sensei innan träningsstart. • Om du inte kan närvara på träning är det kutym att du meddelar detta för att visa att du fortfarande är intresserad. • Inga otillåtna demonstrationer, representationer eller träningar av Yoshinken är tillåtna. • Om detta inträffar meddela Sensei snarast. • Alla besökare/gäster skall bli korrekt introducerade. • Alla intresserade av att bli medlemmar skall skriva ett CV om sin bakgrund • Vi respekterar naturen och skall därför ta ansvar för denna speciellt runt vår ”Dojo”. Papper och annat skräp skall plockas bort. • Visa alltid ett interesse för att hjälpa nya medlemmar, uppmuntra alla som behöver det. • Under “Kumite” Fighting övningar, respektera alltid din partner, en avancerad fighter skall alltid ta hänsyn till oerfaren medlem, detta gäller även för de med någon form av handikapp. Börja och sluta alltid med en bugning som en uppskattning av den tid ni tränat tillsammans. • Kom ihåg, sann Budo börjar och slutar med respekt. • Försök alltid att se applikationer av träning i det vardagliga livet. • Ät och drick med god smak och känsla. Cigaretter och rökning uppmuntras inte, droger har definitivt ingen plats i Budo. • I kritiska situationer, leta alltid efter det mest effektiva sättet att bemöta aggressionen. Efteråt kan du summera att du reagerade på rätt sätt. Fysiskt våld är inte alltid det rätta. • Använd humor, ett gott skratt löser ofta upp spänningar. • Håll din tro, spirit och energi högt, bli inte ledd att tvivla på dessa. • Vi har en tradition I Yoshinken att efter varje träningspass
( Keiko) njuta en kopp te& kaka tillsammans för att hålla
en bra och hälsosam dialog mellan medlemmarna, för att
diskutera träningen, Budo/ Wushu och faktiskt alla ämnen. Sann Budo skall bestå av: • Kunskap
Marshall McDonagh
|
||||
|